Постный рецепт солянки. Приготовим капустную солянку с грибами и рыбой — постимся вкусно и с удовольствием.
Инструкции
Продукты для солянки с грибами и капустой перед вами.
Как приготовить солянку из капусты с грибами: Очистите, помойте и нарежьте картофель кубиками.
Помойте и нарежьте грибы тонкими пластинками.
Налейте в кастрюлю 2,5 литра воды, поставьте на огонь. Когда вода закипит, добавьте картофель. Варите 15-20 минут.
Пока варится картофель, очистите, помойте и нарежьте лук кубиками.
Очистите морковь, помойте, натрите на крупной тёрке.
Нарежьте огурцы кубиками.
Квашеную капусту промойте и хорошо отожмите.
Разогрейте сковороду. Налейте растительное масло. Выложите в сковороду лук и грибы. Тушите на среднем огне, помешивая, 4-5 минут.
Затем добавьте морковь, тушите все вместе 2-3 минуты.
Добавьте томатную пасту.
Хорошо перемешайте.
Добавьте огурчики. Тушите 2-3 минуты.
Выложите капусту.
Добавьте из супа 0,5 стакана овощного бульона. Тушите на маленьком огне под крышкой 5 минут.
Откройте баночку консервированной рыбы в томате.
Выложите в суп зажарку и рыбу. Посолите, поперчите, добавьте лавровый лист. Варите под крышкой 5 минут.
Откройте баночку маслин.
Помойте и мелко нарежьте зелень. Добавьте в суп маслины и зелень. Снимите солянку с грибами и капустой с огня. Желательно дать солянке настояться под крышкой 20 минут.
Постная капустная солянка с грибами и рыбой готова. В тарелку положите 1-2 ломтика лимона. Приятного аппетита!